ゴルフの日焼け対策は何をすればいい？ゴルフ女子におすすめのアイテム4選

最近になって、ゴルフを始めたり、プレーする機会が増えた方も多いのではないでしょうか？

特に夏場は強い日差しの下でのプレーも多く、日焼け対策が欠かせませんよね。

思いっきりゴルフを楽しむために、しっかりと紫外線対策を心がけておきましょう！

今回は、日焼け防止に役立つ定番4つのアイテムカテゴリーから、おすすめアイテムをピックアップしてご紹介します。

ゴルフの日焼け対策におすすめのアイテムとは？

ゴルフなどのスポーツを楽しむ際は、以下のような日焼け対策が必須となります。

ちょっと怪しげな格好になってしまうかもしれませんが(笑)、見た目よりも肌を守ることが大事です！

ここからは、具体的にどのようなアイテムが役立つのかをピックアップしていきます。

これらのアイテムを活用しながら、日焼けを防いで思いっきりゴルフを楽しみましょう！

日焼け対策アイテムその1「フェイスガード」

ゴルフ女子におすすめしたいのが、この「UVフェイスガード」です。

暑い日、マスクは汗でムレてしまって何度も交換したくなるし、ちょっと動くだけで息苦しくなること、ありませんか？

そんなお悩みを抱える方には、このアイテムがとても便利なんです。

「本当にそんなに良いの？」と思うほど優秀です。

鼻呼吸しやすい形状で、水着でも使われるラッシュガード素材を使っているので、ひんやりサラッとした着け心地です。

特に嬉しいのが、首の後ろまでしっかりガードしてくれるところも◎

ここって意外と日焼けしやすいのに対策アイテムが少なくて…。

デザインやカラーも豊富なので、ゴルフウェアに合わせて選ぶのも楽しみのひとつです♪

興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね！

日焼け対策アイテムその2「サンバイザー」

真夏のラウンドでは、頭上から降り注ぐ日差しをしっかり防がないと、プレー後に頭皮がヒリヒリ…なんてこともよくあります。（何度も痛い思いしました…笑）

いろいろな種類がある中で、私が選ぶポイントは「サイズ調節ができる」「洗える」「そして高すぎない」ということ。

帽子よりサンバイザーを愛用している理由は、片手で簡単に調整できるからです。

自分の番になったとき、クラブを置いて両手で直す…なんて手間をかけずに、サッと調節できるので、集中力も途切れず助かっています。

サングラスと合わせても違和感なく使えるので、メガネ派の方にもおすすめです^^

カラーバリエーションも豊富なので、ウェアに合わせてコーディネートできるのが嬉しいところ。

しかも、価格が高すぎないので色違いでいくつか持っておくのもアリですよ！

日焼け対策アイテムその3「グローブ（手袋）」

ゴルフをするならグローブ（手袋）は必需品と言っても過言ではないでしょう。

「雨の日用」や「グリップ強化」など、シーンに合わせて何種類か持っている方も多いですよね。

ゴルフ仲間へのプレゼントとしても喜ばれるので、いつの間にか家にたくさん増えてしまったり(笑)。

その中でもおすすめしたいのが「TOBIEMON」というアイテム。

指先がカットされているので、ネイルをしている人にもぴったりなんです。

ちなみに「R&A」とは、何なのかというと…

R&A（Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews）は、イギリスにあるゴルフの名門団体。
世界的なゴルフルールの統一や改定を担う、まさにゴルフ界の中心的存在です。
現在も全米ゴルフ協会とともに、競技ルールの管理を行っています。

私自身、汗っかきなので、指先が開いていると蒸れにくくて助かります。

内側も滑りにくく、しっかりとクラブを握れるので、見た目だけじゃなく機能性も◎！

日焼け対策アイテムその4「日傘」

ゴルフ中の日焼け対策に気を使いすぎると、装備が多くなりすぎて息苦しく感じてしまうこともありますよね。

そんなときに役立つのが、以下のような大きめの日傘です。

グループでこのような傘を1本持っておくと、みんなでシェアできて便利です。

持ち手が柔らかいので、長時間持っていても手が疲れにくく、プレーの合間でも気軽に使えます。

次のショット前に余計なストレスがないのも嬉しいポイントですね。

見た目はちょっと光沢があって目立つかもしれませんが、それぞれの面でしっかりと役割を果たし、体感温度も下げてくれます。

しっかりと紫外線から身を守って、太陽光を跳ね返すような気分でラウンドを楽しんでくださいね！

まとめ

女性にとって「日焼けの原因となる紫外線＝天敵」と言っても過言ではないでしょう。

しかし、どんなにしっかり対策をしても、やっぱりどこかはうっかり焼けてしまうものです。

ゴルフやアウトドアなどのレジャーを楽しむ際は対策をして、シミになる前に早めに手を打つことが大切となります。

もし、日焼けをしてしまった場合は、すぐにしっかり洗浄し、保湿を徹底して3日以内のケアでリセットを心がけましょう。

何よりゴルフは楽しむものなので、紫外線対策をしっかりして、思いっきり満喫してください。